「人之初始，只为百兽食，然人之体魄却与道合，内蕴坤舆之意，外兼万物之髓，暗合天地运行之妙，纳气于体，藏于百窍，习龙形虎象，……，五脏如磐石，身体若精钢，可习九转之道，九九为尊，武之极致。」「玄者，自然之始祖，而万殊之大宗也。眇眛乎其深也，故称微焉。绵邈乎其远也，故称妙焉。其高则冠盖乎九霄，其旷则笼罩乎八隅……。」朱奋身体摆正成五心向天的姿势，口中默默念叨着这玄而又玄半懂不懂的文字。
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