简宁上一秒还在枪林弹雨中穿梭，下一秒就穿越进了某星际爽文，成为了男主那开场领便当的同名姐姐。男主的亲妈为了争夺家产，把原主送进了专收纨绔的第13军区，原主为了保护女主，死在了突如其来的异兽潮中。睁眼后的简宁看了看荒芜的训练场，懒散的战友，破败的厨房和难以下咽的营养剂，坐不住了。去他的保护女主，做饭不香吗？做出了星际版红烧肉的女主找不到试吃员，便把目光盯上了战友们。靠营养液果腹的他们哪里见识过这等美味，当时就惊为天人一发不可收。“祖宗，训练的事情交给我们，您安心做菜就行！”某日，军区联赛开赛。背着保温箱的简宁看着被自己一锅端了的半个侦察班，表情格外无辜。“我就只是想去给战友送个饭，是他们非得拦着我的。”“当时我送饭快迟到了，只好用点儿特殊手段。”被特殊手段照顾的侦察班士兵们：“……”那我们还真是谢谢您嘞。
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